PKOS'un duygusal bedeli önemli olabilir ve zihinsel sa?l??? etkileyebilir. Meditasyon, derin nefes egzersizleri veya dan??manl?k gibi stres yönetimi tekniklerini birle?tirmek olumlu bir zihniyete katk?da bulunabilir. Do?um sonras?nda eski formuna kavu?mak isteyen kad?nlar, fazla kil